Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс Бесплатно!?

Продукты, сжигающие жиры: голубика

Продукты, сжигающие жиры: голубикаСейчас много пишут о продуктах, сжигающих жиры. После прочтения очередной статьи о чудо продукте, появляется соблазн приступить к его немедленному поглощению в надежде на невероятный результат в снижении веса. Это ошибка! Нельзя рассматривать продукты, сжигающие жиры, сами по себе, отдельно от ежедневного рациона питания и образа жизни.

Да, существуют продукты питания, которые, благодаря своим биологическим свойствам, могут воздействовать на те или иные процессы в организме, тем самым сжигая жиры. Далее »

Мысли для размышления или Почему я не худею?

Очередной раз убеждаюсь, что все проблемы внутри нас. Познай себя и ты узнаешь причину неудач. Сейчас перечитываю книги Джима Рона. Они мне особенно дороги, т.к. я была лично с ним знакома. По новому открываю для себя многие вещи. Предлагаю вам некоторые высказывания Джима Рона. Уверена, что большинству моих читателей они помогут понять причины своих проблем и найти пути их решения.

Неудача (в том числе в контроле веса)

Алгоритм неудачи выглядит следующим образом: мог сделать – должен был сделать – не сделал. Далее »

Хорошего Вам настроение и не только в День смеха:)

Отмечаем с вами сегодня 1-е апреля! А отмечать будем смехом. Смеяться психологи советуют над собой и своими недостатками. Это помогает уменьшить чувство значимости и гордыню. И помните, в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда:)

Итак, пару анекдотов для хорошего настроения. Далее »