Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс Бесплатно!?

Невероятно, но факт: чтобы похудеть, нужно… есть!

несбалансированное питаниеКогда мы задаёмся целью похудеть, уверенности и упорства у нас хоть отбавляй. Мы рьяно «набрасываемся» на всевозможные диеты и не боимся никаких физических нагрузок. Да и первые результаты радуют: цифра на весах и сантиметры на талии уменьшаются. Воодушевившись, мы решаем, что нам ничего не стоит похудеть, но…

Проходит совсем немного времени, и мы замечаем, что перестали худеть. Далее »

С наступившим!

С новым годом змеиДорогие друзья, коллеги, читатели! Поздравляю вас с наступившим новым годом и Рождеством. Год Змеи обещает быть позитивным и располагающим к тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем.  Тонкая талия у змеи – это закономерность).

С наступлением нового года всегда полезно оглянуться на прошедший год и отметить все блестящие успехи, достижения и события, которые с вами произошли! Именно это и сделала я. Далее »