<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Вместе к похудению, красоте и здоровью &#187; Активный образ жизни</title>
	<atom:link href="http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://getway.info</link>
	<description>Правильное питание - похудеть и улучшить здоровье</description>
	<lastBuildDate>Sat, 05 May 2012 19:35:01 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Похудеть за 100 дней: физические нагрузки</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-za-100-dnej-fizicheskie-nagruzki.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-za-100-dnej-fizicheskie-nagruzki.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 13:44:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Активный образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[сжигания жира]]></category>
		<category><![CDATA[спорт для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[физические нагрузки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1765</guid>
		<description><![CDATA[Чтобы чего-то достичь, надо приложить усилие. Это касается и похудения в том числе. Поэтому забудьте о похудении без физических нагрузок. Конечно, можно свести к минимуму калорийность питания, но стоит ли? Ведь уменьшать калории до бесконечности невозможно. А физические нагрузки не только ускорят сжигание жира и помогут похудеть, но и укрепят мышцы. Вот только как заставить [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-za-100-dnej-fizicheskie-nagruzki.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фитнес на работе: худеем не отходя от компа:)</title>
		<link>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/fitnes-na-rabote-xudeem-ne-otxodya-ot-kompa.html</link>
		<comments>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/fitnes-na-rabote-xudeem-ne-otxodya-ot-kompa.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 19:18:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Активный образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Привычки для здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес на работе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1615</guid>
		<description><![CDATA[Как это здорово, когда среди рабочей недели можно выделить несколько часов на занятия в спортзале.  Но часто мы так устаём при выполнении служебных обязанностей, что на фитнес не остаётся ни времени, ни сил. А ведь игнорируя ежедневные физические нагрузки, мы наносим немалый вред своему здоровью. К счастью, желающие быть здоровыми деловые люди придумали массу возможностей [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/fitnes-na-rabote-xudeem-ne-otxodya-ot-kompa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Моя поездка в Черногорию</title>
		<link>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/moya-poezdka-v-chernogoriyu.html</link>
		<comments>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/moya-poezdka-v-chernogoriyu.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 18:54:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Активный образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Обо мне]]></category>
		<category><![CDATA[бечичи]]></category>
		<category><![CDATA[будва]]></category>
		<category><![CDATA[гостинницы]]></category>
		<category><![CDATA[загар]]></category>
		<category><![CDATA[кальмары]]></category>
		<category><![CDATA[осьминоги]]></category>
		<category><![CDATA[отдых]]></category>
		<category><![CDATA[пляж]]></category>
		<category><![CDATA[ракушки]]></category>
		<category><![CDATA[черногория]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1266</guid>
		<description><![CDATA[Долго не писала и было почему. Во-первых весна. Все хотят худеть и хорошеть. Как-то не до статей, когда большое количество людей &#171;вживую&#187; набиваются на консультацию. Тут уж хотя бы успеть им время уделить.
А тут еще поездка на обучение и отдых в Черногорию. Немного расскажу свои впечатления о Монтенегро (так называют Черногорию). Две недели поездки пролетели [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/moya-poezdka-v-chernogoriyu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ходьба и похудение</title>
		<link>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/xotba-i-poxudenie.html</link>
		<comments>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/xotba-i-poxudenie.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 08:15:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Активный образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Привычки для здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[как заниматься ходьбой]]></category>
		<category><![CDATA[как похудеть пешими прогулками]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[сжигать жиры]]></category>
		<category><![CDATA[ходьба]]></category>
		<category><![CDATA[шагомер]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/xotba-i-poxudenie.html</guid>
		<description><![CDATA[Ходьба &#8211; простейший вид фитнеса для всех желающих. Она не требует специальной подготовки и присутствия тренера. Ходьба помогает стать стройнее и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Научно доказано &#8211; ежедневная 30-минутная пешая прогулка продлевает жизнь в среднем на 2 года!
Несколько лет назад в Европе и США появилось новое направле­ние &#8211; ходьба со специальными при­борами &#8211; шагомерами.  [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/xotba-i-poxudenie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Физические нагрузки для женщин разных возрастов</title>
		<link>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/fizicheskie-nagruzki-dlya-zhenshhin-raznyx-vozrastov.html</link>
		<comments>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/fizicheskie-nagruzki-dlya-zhenshhin-raznyx-vozrastov.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 18:05:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Активный образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[программа упражнений]]></category>
		<category><![CDATA[физическая нагрузка]]></category>
		<category><![CDATA[физические упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/fizicheskie-nagruzki-dlya-zhenshhin-raznyx-vozrastov.html</guid>
		<description><![CDATA[С возрастом здоровье и спортивная форма нуждаются в изменениях. Но нельзя отказываться от физической нагрузки, в каком бы возрасте вы не были. Поддержание хорошей формы сокращает опасность заболеваний, помогает контролировать уровень холестерина, вес, кровяное давление и стресс. 
Поддержание хорошей формы также:
• Уменьшает опасность рака толстой кишки и диабета
• Поддерживает здоровье костей, мышц и суставов
• Уменьшает [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/fizicheskie-nagruzki-dlya-zhenshhin-raznyx-vozrastov.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Здоровый образ жизни приводит к изменениям на генном уровне</title>
		<link>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/zdorovyj-obraz-zhizni-privodit-k-izmeneniyam-na-gennom-urovne.html</link>
		<comments>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/zdorovyj-obraz-zhizni-privodit-k-izmeneniyam-na-gennom-urovne.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 13:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Активный образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Привычки для здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/zdorovyj-obraz-zhizni-privodit-k-izmeneniyam-na-gennom-urovne.html</guid>
		<description><![CDATA[Сколько раз мне приходилось слышать, что полнота связана с наследственностью. Почти каждая третья моя клиентка заявляет, что бабушка и дедушка у нее были полные, а она вся в них. Гены понимаете ли. И ничего тут не поделаешь! Конечно, удобно сделать из себя жертву обстоятельств (судьбы) и плакать над собственной безысходностью. Спешу обрадовать тех, кто хочет [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/aktivnyj-obraz-zhizni/zdorovyj-obraz-zhizni-privodit-k-izmeneniyam-na-gennom-urovne.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уникальная гимнастика, которая поможет Вам эффективно похудеть в нужных местах</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/unikalnaya-gimnastika-kotoraya-pomozhet-vam-effektivno-poxudet-v-nuzhnyx-mestax.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/unikalnaya-gimnastika-kotoraya-pomozhet-vam-effektivno-poxudet-v-nuzhnyx-mestax.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Nov 2007 12:47:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Активный образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[гимнастика]]></category>
		<category><![CDATA[оздоровительные упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[питер кэлдер]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/unikalnaya-gimnastika-kotoraya-pomozhet-vam-effektivno-poxudet-v-nuzhnyx-mestax.html</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; книга Питера Кэлдера вновь возникла из небытия забвения &#8211; ее время настало.
Почему? Что в ней особенного? Ведь практики, описанные на ее страницах, не производят впечатления сколько-нибудь сложных, да и сам автор утверждает, что они доступны любому человеку&#8230; В чем же дело, отчего нам потребовалось столько лет на то, чтобы принять такие, казалось бы, простые [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/unikalnaya-gimnastika-kotoraya-pomozhet-vam-effektivno-poxudet-v-nuzhnyx-mestax.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->
