Комментарии на сайте Вместе к похудению, красоте и здоровью

Комментарий к записи On-line консультация (Виолетта Рожкова)

Виолетта Рожкова — Wed, 24 Feb 2010 09:43:04 +0000

Дарья, я опубликовала ответ на странице: http://helpcentr.net/voprosi/kak-vliyaet-neravnomernost-v-pitanii.html

Комментарий к записи On-line консультация (Дарья)

Дарья — Tue, 23 Feb 2010 20:11:06 +0000

Здравствуйте, Виолетта!
В одной из ваших статей прочитала, что употребление горсти семечек каждый день сверх нормы суточной потребности калорий, приводит к 5 лишним кг за год.
Хотела узнать, а какой может быть результат, если переедать 500-1000ккал 1раз каждую неделю, но недобирать те же 500-1000ккал в течении оставшихся 6 дней?? будут ли эти калории взаимоуничтожаться??? Я просто веду дневник, где подсчитываю кол-во ккал съеденных за день, и проведя анализ 6 месяцев поняла, что каждую неделю у меня 6 дней недобор по калориям, а каждое воскресенье я переедаю на то кол-во каллорий, которое недобрала в течении 6дней.
для наглядности, приведу пример:(суточная норма-1500ккал)
пн 1300
вт 1300
ср 1300
чт 1000
пт 1300
сб 1200
вс 3100
как видите, с пн по сб я недобираю 1600ккал в сумме, а в вс переедаю как раз на эти 1600ккал.
Спасибо

Комментарий к записи Свиной грипп – как относиться? (Ольга)

Ольга — Fri, 12 Feb 2010 09:41:47 +0000

Для меня актуально… много времени провожу за компом… Нужно больше двигаться

Комментарий к записи Похудеть легко или как вести дневник (dim)

dim — Wed, 10 Feb 2010 19:18:26 +0000

всё правильно, в таком деле как похудение, требующем концентрации на протяжении длительного времени, дневник вести очень полезно, помогает визуально представить процесс, что само по себе увлекательно и даёт возможность внести коррективы, при необходимости.

Комментарий к записи Больше яблок, меньше сала:) (Оксана)

Оксана — Wed, 10 Feb 2010 10:26:31 +0000

Пойщите яблоки в интернет-магазинах, сейчас есть такие где можно купить яблоки из деревни.

Комментарий к записи Убедитесь, что Вы едите правильные углеводы! (terpsihora)

terpsihora — Fri, 05 Feb 2010 17:16:35 +0000

вот как раз сейчас ваш блог очень полезен… буду готовиться к весне :)

Комментарий к записи Отзывы о Гербалайф клиники лечебного питания (Виолетта Рожкова)

Виолетта Рожкова — Fri, 05 Feb 2010 08:02:01 +0000

Альбина, здравствуйте! Ответ выслала Вам на почту.

Комментарий к записи On-line консультация (Виолетта Рожкова)

Виолетта Рожкова — Fri, 05 Feb 2010 08:01:03 +0000

Здравствуйте, Натали. О каких средствах для похудения идет речь из письма не ясно. Что касается шпор, то возможно они появлись из-за недостатка важнейших питательных веществ во время беременности и кормления ребенка. Ребенок тянет все на себя. При недостаточном питании маме достаются «крохи». Поэтому диеты (урезание рациона питания, сокращение потребения некоторых продуктов) может усилить проблему со шпорами.

Комментарий к записи Отзывы о Гербалайф клиники лечебного питания (Альбина)

Альбина — Tue, 02 Feb 2010 17:40:12 +0000

Доброе время суток! Я живу в США,г.Манчестер. Не подскажите координаты представительства,где я могу заказать программу питания «Герболайф»? С уважением Альбина

Комментарий к записи On-line консультация (Натали)

Натали — Tue, 02 Feb 2010 08:09:15 +0000

Здравствуйте, Виолетта!!!Меня зовут Натали,мне 33 года,вес 84 кг,рост 174.Очень хочеться сбросить 20 кг,надеюсь на Вашу помошь.Три года назад я родила ребенка,прокормила ребенка до полтора года,после чего стали болеть пятки (врачи говорят пяточные шпоры),у меня к Вам вопрос ,можно ли мне принимать средство для похудения и диеты.Заранее большое спасибо,жду ответа.