<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Вместе к похудению, красоте и здоровью &#187; Как не набрать вес</title>
	<atom:link href="http://getway.info/kak-ne-nabrat-ves/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://getway.info</link>
	<description>Правильное питание - похудеть и улучшить здоровье</description>
	<lastBuildDate>Sat, 05 May 2012 19:35:01 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Жизнь после похудения: как сохранить результат</title>
		<link>http://getway.info/psixologiya-krasoty/zhizn-posle-poxudeniya-kak-soxranit-rezultat.html</link>
		<comments>http://getway.info/psixologiya-krasoty/zhizn-posle-poxudeniya-kak-soxranit-rezultat.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 13:25:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[Психология красоты]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[сохранить результат]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1756</guid>
		<description><![CDATA[Ура, наконец-то вы достигли своей цели и похудели до нужного вам размера! Думаете теперь можно расслабиться? Ну уж нет! Ведь удержать результат похудения – не менее важно, чем сбросить вес. Возвращаться к исходным объёмам после того, как удалось избавиться от ненавистных килограммов, никому не хочется. Но и постоянно ограничивать себя в чём-то – тоже. Как [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/psixologiya-krasoty/zhizn-posle-poxudeniya-kak-soxranit-rezultat.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Комфортное похудение – это как?</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/komfortnoe-poxudenie-%e2%80%93-eto-kak.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/komfortnoe-poxudenie-%e2%80%93-eto-kak.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 14:43:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[диетическое меню]]></category>
		<category><![CDATA[как похудеть комфортно]]></category>
		<category><![CDATA[лишние килограммы]]></category>
		<category><![CDATA[подход к похудению]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[эффективное похудение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1730</guid>
		<description><![CDATA[Вряд ли у кого-то слово «похудение» ассоциируется со словом «комфорт». У большинства из нас при мысли о похудении в голове мгновенно рисуется картинка голодания, адских нагрузок в спортзале  и отказа от любимых вкусняшек. А ещё похудение у нас почему-то всегда связано с негативными эмоциями: то нам приходится вырабатывать неимоверную силу воли, чтобы не заглядывать в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/komfortnoe-poxudenie-%e2%80%93-eto-kak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Предварительное питание для похудения</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/predvaritelnoe-pitanie-dlya-poxudeniya.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/predvaritelnoe-pitanie-dlya-poxudeniya.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 19:34:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[еда для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[предварительное питание]]></category>
		<category><![CDATA[прием пищи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1710</guid>
		<description><![CDATA[Много способов испробовано людьми в надежде похудеть. В плане питания большинство действенных  методов сводится к ёмкому выражению Майи Плисецкой: «надо меньше жрать». А что, если попробовать пойти от противного? То есть, для того, чтобы похудеть, перед основными приёмами пищи… есть. Такой подход к похудению называется методом предварительного питания.
Предварительное питание для похудения: в чём суть?
Метод предварительного [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/predvaritelnoe-pitanie-dlya-poxudeniya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рисунок желудка без комментариев:)</title>
		<link>http://getway.info/ne-te-produkty-pitaniya/risunok-bez-kommentariev.html</link>
		<comments>http://getway.info/ne-te-produkty-pitaniya/risunok-bez-kommentariev.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 12:41:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Выбираем продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[калорийность питания]]></category>
		<category><![CDATA[куриное мясо]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[растительное масло]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1706</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/ne-te-produkty-pitaniya/risunok-bez-kommentariev.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Похудеть легко! А поправиться?</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-legko-a-popravitsya.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-legko-a-popravitsya.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 18:36:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[вредное питание]]></category>
		<category><![CDATA[избыточный вес]]></category>
		<category><![CDATA[набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[недостаток веса]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[рацион питания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1626</guid>
		<description><![CDATA[На самом деле, похудеть легко. И не стоит делать снисходительное выражение лица или впадать в праведный гнев, если вы слышите от какой-нибудь худышки, что она хочет поправиться. Потому что похудеть гораздо легче, чем набрать вес! Всё дело в нашем обмене веществ: так уж он устроен, что лишние килограммы сбрасываются быстрее, чем набираются недостающие. Парадокс заключается [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-legko-a-popravitsya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Готовимся к праздникам. Похудение и алкоголь</title>
		<link>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/poxudenie-i-alkogol.html</link>
		<comments>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/poxudenie-i-alkogol.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 06:59:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[алкоголь]]></category>
		<category><![CDATA[избыточный вес]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[спиртные напитки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1605</guid>
		<description><![CDATA[Похудение априори включает в себя правильное питание, физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Думаете, лишний вес и алкоголь никак не взаимосвязаны? Ошибаетесь. Попробуйте-ка похудеть, продолжая употреблять спиртное. Даже если вы перестанете есть сладкое, жирное и мучное, но стабильно будете поставлять в организм определённую, пусть даже небольшую, дозу алкоголя, похудение не даст значительных результатов.
Европейские учёные [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/poxudenie-i-alkogol.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как не набрать вес за праздники</title>
		<link>http://getway.info/kak-ne-nabrat-ves/kak-ne-nabrat-ves-za-prazdniki.html</link>
		<comments>http://getway.info/kak-ne-nabrat-ves/kak-ne-nabrat-ves-za-prazdniki.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 06:30:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[новогодние праздники]]></category>
		<category><![CDATA[новый год]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1601</guid>
		<description><![CDATA[Новый год уже совсем наступает на пятки, и ожидание волшебного времени набирает вес. Осталось совсем немного времени для предпраздничной кутерьмы в поисках подарков и последних ингредиентов для новогодних блюд, а там и праздник постучится в двери. А за ним – ещё один. И ещё один&#8230; И если отмечать их все, то набрать вес в прямом [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/kak-ne-nabrat-ves/kak-ne-nabrat-ves-za-prazdniki.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как питаться зимой, чтобы быть стройными и здоровыми</title>
		<link>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/kak-pitatsya-zimoj-chtoby-byt-strojnymi-i-zdorovymi.html</link>
		<comments>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/kak-pitatsya-zimoj-chtoby-byt-strojnymi-i-zdorovymi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 10:46:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[активное похудение]]></category>
		<category><![CDATA[как похудеть зимой]]></category>
		<category><![CDATA[питание для контроля веса]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1595</guid>
		<description><![CDATA[Зима – не совсем подходящее время для активного похудения. Однако впадать в другую крайность и набирать вес тоже не хочется. И перед теми, кто заботится о своей фигуре и здоровье, неминуемо встаёт дилемма: как питаться зимой, чтобы не поправляться и поставлять организму необходимые ему элементы? Не только расскажем об этом, но и приведём некоторые варианты [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/kak-pitatsya-zimoj-chtoby-byt-strojnymi-i-zdorovymi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как выйти из диеты, чтобы не набрать вес</title>
		<link>http://getway.info/kak-ne-nabrat-ves/kak-vyjti-iz-diety-chtoby-ne-nabrat-ves.html</link>
		<comments>http://getway.info/kak-ne-nabrat-ves/kak-vyjti-iz-diety-chtoby-ne-nabrat-ves.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 10:33:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[жесткая диета]]></category>
		<category><![CDATA[на набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[правильно питаться]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1513</guid>
		<description><![CDATA[Ох уж это пристрастие к диетам для похудения! Нет, чтобы начать правильно питаться и потихоньку приводить в норму вес!  Лучше недельку-другую посидеть на голодном пайке, а потом тонким, звонким и прозрачным думать, как бы правильно выйти из диеты, чтобы вновь не набрать вес. Ведь 90% худеющих с помощью диет возвращаются к своим «додиетовским» параметрам сразу [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/kak-ne-nabrat-ves/kak-vyjti-iz-diety-chtoby-ne-nabrat-ves.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как не набрать вес осенью и зимой: особенности питания</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kak-ne-nabrat-ves-osenyu-i-zimoj-osobennosti-pitaniya.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kak-ne-nabrat-ves-osenyu-i-zimoj-osobennosti-pitaniya.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 17:26:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[как не набрать вес осенью]]></category>
		<category><![CDATA[особенности питания]]></category>
		<category><![CDATA[сбросить вес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1506</guid>
		<description><![CDATA[Осень не приходит одна. Она приносит холода, которые обязательно тянут за собой лишние килограммы. И все попытки сбросить вес осенью и зимой остаются безуспешными. В холодное время года немалых усилий стоит даже не набрать вес. Но именно на этом принципе – не набрать вес – должен быть основан осеннее-зимний рацион питания. Осенью и зимой значительно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kak-ne-nabrat-ves-osenyu-i-zimoj-osobennosti-pitaniya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->
