Вместе к похудению, красоте и здоровью

За окном светит солнце, стремительно тают сугробы, мужчины лихорадочно скупают цветы… Пришла весна, а вместе с ней и самый нежный, красивый и женственный праздник – 8 Марта. Хочется поздравить вас, дорогие читательницы, с этим замечательным днём и пожелать всего самого светлого и радостного!

Пусть весеннее настроение мотивирует вас на достижение новых целей, даёт силы, энергию и вдохновляет Далее »

Вот оно, самое счастливое время года, когда атмосферой праздника пропитан даже воздух, и от каждого мгновения ждёшь чудес! Что может быть волшебнее Нового года и Рождества?

Наступление Нового года всегда связывают с переменами к лучшему, с осуществлением надежд и желаний, с обновлением. Желаю вам, дорогие читатели, чтобы это обновление случилось и с вами. Пусть оно коснётся всех сфер вашей жизни. Пускай вас посетит успех в профессиональной сфере, произойдут радостные события в личной жизни. Ну а мы позаботимся о том, чтобы приятные обновления произошли с вашим телом. Далее »

Какой должна быть королева? Она может быть легкомысленной или серьёзной, блондинкой, брюнеткой, рыжей, в строгом деловом костюме или в отвязном мини – королева может быть любой, но она непременно должна быть красивой. Настоящую королеву легко узнать по стройной подтянутой фигуре, в которой нет ни грамма лишнего, идеальной осанке, великолепной коже и волосам.

К счастью, природа устроила так, что любая женщина в своей сущности – королева. Далее »

Восприятие окружающего делает нашу действительность. И это в полной мере относится к общественным убеждениям. Ни для кого не секрет, что мужчины у нас живут меньше женщин. И держат знамя первенства по смертности от внешних причин.

Эксперты утверждают: свою роль в таком положении дел играют, в том числе и гендерные убеждения общества. В нашей стране они строятся на том, что мужчинам не пристало выказывать сильные эмоции. Далее »

Всемирный день шоколада, а почему не день сахара. Хотя, конечно, 90% шоколад далек от сахара:) Давайте договоримся, что будем отмечать этот праздник не с шоколадной плиткой или молочным шоколадом (шоколада там мало, а сахар зашкаливает). Возьмите лучше 90%. На вкус гадость невероятная. Зато много не съешь. Да и пользы больше. Впрочем понимание пользы не всегда перевешывает желание удовольствия.

Кстати, удовольствие, не оно ли приводит к лишнему весу и другим неприятностям? Ну, да ладно, это тема следующего поста. Сегодня о шоколаде. Далее »

Очередной раз убеждаюсь, что все проблемы внутри нас. Познай себя и ты узнаешь причину неудач. Сейчас перечитываю книги Джима Рона. Они мне особенно дороги, т.к. я была лично с ним знакома. По новому открываю для себя многие вещи. Предлагаю вам некоторые высказывания Джима Рона. Уверена, что большинству моих читателей они помогут понять причины своих проблем и найти пути их решения.

Неудача (в том числе в контроле веса)

Алгоритм неудачи выглядит следующим образом: мог сделать – должен был сделать – не сделал. Далее »

Отмечаем с вами сегодня 1-е апреля! А отмечать будем смехом. Смеяться психологи советуют над собой и своими недостатками. Это помогает уменьшить чувство значимости и гордыню. И помните, в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда:)

Итак, пару анекдотов для хорошего настроения. Далее »

Белорусские ученые из БГУ разрабатывают способ лечения рака нанотехнологией в основе которой используется витамин С. Начальные эксперементы проходят удачно.  Но, как пишет газета «Рэспублiка», разработчики данного метода  заявляют, что не верят в легкую судьбу своего метода лечения из-за его дешевизны и доступности в случае внедрения в практику.

А ведь это закономерно? Далее »

Вчера московский «Спартак» и компания «Гербалайф» подписали контракт на 2,5 года. Американская фирма займётся правильным питанием клуба.

На пресс-конференции, посвящённой этому событию, присутствовали генеральный директор компании «Гербалайф» Стивен Кончи, исполнительный директор «Бизнессистемы» Павел Калинин, Далее »

На пару недель оторвалась от работы. Устроила себе каникулы и съездила отдохнуть в Израиль. Невероятная поездка! Масса впечатлений от путешествий по историческим местам, паломничества и отдыху на трех морях: Красном, Средиземном и Мертвом.

Пропутешествовали практически по всему Израилю: Телявив, Иерусалим, Эйлат, Палестина и много другое. Невероятно красиво и познавательно. Далее »