Как похудеть эффективно. Диеты для похудения. Независимый Партнер Herbalife

Очередным подтверждение того, что самодеятельность может привести к плачевным результатам, стала жительница Великобритании Жаклин Хенсон, соблюдавшая диету с повышенным потреблением воды. Она выпила в течении двух часов четыре литра воды и умерла от отека головного мозга.

Некоторые мои клиенты в течении дня забывают пить воду. Суматоха и занятость рабочего дня позволяет забыть про жидкость и даже питание, но когда наступает вечер, то появляется чувство вины за ошибки в режиме дня и многие начинают усиленно восполнять упущенное за день.

Восемь стаканов воды, которые необходимо употреблять равномерно в течении дня, выпиваются в один присест. А витамины и минералы, не выпитые утром, залпом отправляются в рот вместе с вечерней порцией. Если витамины должны выпиваться по одной штуке три раза в день, то так и необходимо делать. И ни в коем случае не использовать за раз всю дневную норму.

Для справки: витаминно-минеральные комплексы активизируют обменные процессы. И, если на ночь пить всю дневную норму, то вполне возможно расстройство сна (конечно, если витаминный препарат качественный:).

В назидание таким недисциплинированным товарищам следующие истории.

40-летняя Хенсон, весившая 89 килограммов, придерживалась диеты Lighter-Life. Эта диета предусматривает сокращение потребления калорий до 500 ккал в день, а также ежедневное употребление четырех литров воды. Соблюдая указанные требования, Хенсон смогла сбросить около 6,5 килограммов за три недели.

14 ноября этого года Хенсон, к слову, мать пятерых детей, вернулась с очередной встречи с консультантами Lighter-Life, рассказал ее муж Брайан. В течение двух часов, во время просмотра телешоу она выпила рекомендованные четыре литра жидкости, поскольку не успела сделать этого в течение дня. Через некоторое время Жаклин пожаловалась на рвоту и головную боль, а затем потеряла сознание, сообщил супруг погибшей.

В Королевской больнице Хаддерсфилда, куда была доставлена пациентка, у Хенсон диагностировали отек мозга, вызванный нарушением баланса электролитов вследствие водной интоксикации. Несмотря на усилия врачей, женщина впала в кому и скончалась, отмечает Med Новости.

44-летний житель Великобритании Эндрю Торнтон скончался после того, как выпил около 10 литров воды в течение 8 часов, сообщает Daily Mail. Торнтон страдал хроническим воспалением десен и в огромных количествах пил холодную воду, чтобы унять боль, поскольку боялся принимать обезболивающие.

Мужчина почувствовал недомогание и был доставлен в больницу Брэдфорда в начале декабря прошлого года. Поскольку у больного наблюдалось нарушение координации движений и он с трудом говорил, врачи решили, что он пьян, однако алкоголя в его крови обнаружено не было.

Как выяснилось, наблюдавшиеся симптомы были вызваны нарушением баланса электролитов в тканях мозга вследствие водной интоксикации. Непосредственно перед госпитализацией Торнтон выпил около 10 литров (17 пинт) холодной воды, приблизительно столько же воды он выпивал в течение предыдущих двух дней.