<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Вместе к похудению, красоте и здоровью &#187; Ошибки в образе жизни</title>
	<atom:link href="http://getway.info/oshibki-v-obraze-zhizni/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://getway.info</link>
	<description>Правильное питание - похудеть и улучшить здоровье</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 07:16:51 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>10 ошибок в питании современного человека</title>
		<link>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/10-oshibok-v-pitanii-sovremennogo-cheloveka.html</link>
		<comments>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/10-oshibok-v-pitanii-sovremennogo-cheloveka.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 21:06:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ошибки в образе жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[выбрать пищу]]></category>
		<category><![CDATA[жирная пища]]></category>
		<category><![CDATA[ошибки в питании]]></category>
		<category><![CDATA[продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[режим питания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1218</guid>
		<description><![CDATA[10 ошибок делает современный человек, когда питается. Так утверждает комментатор немецкого телевидения Ханс Моль, книга которого &#171;Семь программ здоровья&#187; переживает невиданный пик популярности в Европе. При ее подготовке автор использовал материалы исследований научных учреждений Германии и США.
Мы&#8230;
&#8230;едим очень много. Никакой человек не компенсирует физической работой ту энергию, которую получает с едой.  Привычка объедаться за праздничным [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/10-oshibok-v-pitanii-sovremennogo-cheloveka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Идиотские &#171;рецепты здоровья&#187; от знаменитостей</title>
		<link>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/idiotskie-recepty-zdorovya-ot-znamenitostej.html</link>
		<comments>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/idiotskie-recepty-zdorovya-ot-znamenitostej.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2011 07:41:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ошибки в образе жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Ошибки при похудении]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[долинская диета]]></category>
		<category><![CDATA[кремлевка]]></category>
		<category><![CDATA[оздоровление]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[рецепты здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1149</guid>
		<description><![CDATA[Основная беда людей, пробующих снижать вес на &#171;кремлевке&#187;,  долинской диете или других звездных рецептах красоты,  невежество. Чего только стоит диета (кремлевская), основанная на разрешении есть мясо, масло и пить водку? И этот план питания продвигала самая массовая газета. Прежде я думала, что заблуждения российских знаменитостей в области похудения и оздоровления, транслируемые средствами информации, актуальны только [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/idiotskie-recepty-zdorovya-ot-znamenitostej.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что мы едим и как это влияет на наше здоровье?</title>
		<link>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/skolko-saxara-v-vashem-pitanii.html</link>
		<comments>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/skolko-saxara-v-vashem-pitanii.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Sep 2010 18:45:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ошибки в образе жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[выбор продуктов питания]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1004</guid>
		<description><![CDATA[Не читая этикетки на продуктах питания, ориентируясь на рекламные лозунги и внушения о &#171;легкости&#187; и полезности, многие совершают огромную ошибку в выборе. Со временем ежедневный перебор сахаров, консервантов, улучшителей, усилителей и красителей приводит к грандиозным проблемам со здоровьем.
Постепенно, незаметно для себя, человек накапливает болячки и начинает глотать бесконечные лекарства. 
Наткнулась на ошеломляющий фильм, который открывает [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/skolko-saxara-v-vashem-pitanii.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Работа над ошибками или Почему не удается снизить вес</title>
		<link>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/rabota-nad-oshibkami-ili-pochemu-ne-udaetsya-snizit-ves.html</link>
		<comments>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/rabota-nad-oshibkami-ili-pochemu-ne-udaetsya-snizit-ves.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 11:38:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ошибки в образе жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Ошибки при похудении]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[голодание]]></category>
		<category><![CDATA[недостаток сна]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[рафинированные продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[снизить вес]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/rabota-nad-oshibkami-ili-pochemu-ne-udaetsya-snizit-ves.html</guid>
		<description><![CDATA[Вы старательно худеете. Вы потеете в спортзале. Так почему же желанные формы никак не появляются? Типичные ошибки похудения.
1. Вы заглатываете еду!
Мы едим, не жуя, и пока желудок передает сигнал мозгу перестать жевать, он уже переполнен.
Решение: жуйте дольше. Кстати, стоматологи отмечают, что тщательное жевание способствует сохранению зубов &#8211; они лучше очищаются от налета, который является питательной [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/rabota-nad-oshibkami-ili-pochemu-ne-udaetsya-snizit-ves.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Без комментариев и в назидание</title>
		<link>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/bez-kommentariev-i-v-nazidanie.html</link>
		<comments>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/bez-kommentariev-i-v-nazidanie.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 11:32:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ошибки в образе жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Ошибки при похудении]]></category>
		<category><![CDATA[анорексия]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[голодовки]]></category>
		<category><![CDATA[диетолог]]></category>
		<category><![CDATA[диеты]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[худею]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/bez-kommentariev-i-v-nazidanie.html</guid>
		<description><![CDATA[Из писем читателей блога. Виолетта, Здравствуйте! Хочу обратиться к Вам за советом. Мне 18 лет, я худею уже около трех лет. Первые мои диеты были относительно щадящими, в основном с обилием яблок, и выдерживала я их стойко, могла месяц питаться согласно диете и не испытывать желания съесть какую-нибудь &#171;вредность&#187;. Но, когда начались стрессы по поводу [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/bez-kommentariev-i-v-nazidanie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Несмотря на кризис, народ набирает вес</title>
		<link>http://getway.info/moi-rekomendacii/nesmotrya-na-krizis-narod-nabiraet-ves.html</link>
		<comments>http://getway.info/moi-rekomendacii/nesmotrya-na-krizis-narod-nabiraet-ves.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 10:27:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[Мои рекомендации]]></category>
		<category><![CDATA[Ошибки в образе жизни]]></category>
		<category><![CDATA[белки]]></category>
		<category><![CDATA[бисквитные пирожные]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[каши]]></category>
		<category><![CDATA[кондитерские изделия]]></category>
		<category><![CDATA[кризис]]></category>
		<category><![CDATA[макароны]]></category>
		<category><![CDATA[печенье]]></category>
		<category><![CDATA[соя]]></category>
		<category><![CDATA[творог]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>
		<category><![CDATA[хлеб]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/moi-rekomendacii/nesmotrya-na-krizis-narod-nabiraet-ves.html</guid>
		<description><![CDATA[Казалось бы кризис должен способствовать снижению веса из-за уменьшения доходов. По статистике в большинстве развитых стран сократилось потребление табачных изделий, газировки, пива и соусов. Поменьше стало посетителей и в ресторанах, люди теперь предпочитают еду дома и чтение кулинарных книг и сайтов.
Вместе с тем есть и минусы. Американские специалисты заявили: экономия в период мирового кризиса отрицательно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/moi-rekomendacii/nesmotrya-na-krizis-narod-nabiraet-ves.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Почему иногда не получается похудеть</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/pochemu-inogda-ne-poluchaetsya-poxudet.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/pochemu-inogda-ne-poluchaetsya-poxudet.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 May 2009 06:35:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ошибки в образе жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[бессонница]]></category>
		<category><![CDATA[глюкоза]]></category>
		<category><![CDATA[калорийность питания]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/pochemu-inogda-ne-poluchaetsya-poxudet.html</guid>
		<description><![CDATA[Ты вроде все делаешь как надо, но похудеть не получается&#8230;. Что же тебе может помешать похудеть?
1. Ты слишком быстро ешь
Тот, кто быстро ест, съедает в два раза больше, чем тот, кто привык еть не спеша, без всякой суеты. Просто во время сверхскоростного поглощения пищи мозг не успевает осознать, что ты уже сыта. Поэтому, даже если [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/pochemu-inogda-ne-poluchaetsya-poxudet.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>8 причин, которые могут приводить к усталости</title>
		<link>http://getway.info/oshibki-v-obraze-zhizni/8-prichin-kotorye-mogut-privodit-k-ustalosti.html</link>
		<comments>http://getway.info/oshibki-v-obraze-zhizni/8-prichin-kotorye-mogut-privodit-k-ustalosti.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2009 14:59:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровые органы]]></category>
		<category><![CDATA[Ошибки в образе жизни]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[депрессия]]></category>
		<category><![CDATA[усталость]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/8-prichin-kotorye-mogut-privodit-k-ustalosti.html</guid>
		<description><![CDATA[Усталость и апатия после долгого рабочего дня — явление нормальное и естественное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться или просто дожить до выходных. Но если даже отдых не помогает вам вернуться в строй, пора задуматься о визите к врачу.
Просыпаясь утром, вы с трудом заставляете себя одеться и чувствуете вялость до конца дня? [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/oshibki-v-obraze-zhizni/8-prichin-kotorye-mogut-privodit-k-ustalosti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Узнай свои заблуждения о здоровом питании</title>
		<link>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/uznaj-svoi-zabluzhdeniya-o-zdorovom-pitanii.html</link>
		<comments>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/uznaj-svoi-zabluzhdeniya-o-zdorovom-pitanii.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2009 13:48:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ошибки в образе жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[диеты]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[молочные продукты]]></category>
		<category><![CDATA[натуральные продукты]]></category>
		<category><![CDATA[полуфабрикаты]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[способ похудеть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/uznaj-svoi-zabluzhdeniya-o-zdorovom-pitanii.html</guid>
		<description><![CDATA[Полуфабрикаты самый удобный способ поесть быстро и выгодно.
Но опять же, одно дело, когда что-то вы заранее готовите самостоятельно для собственной семьи (пельмени, манты, котлеты и т.д.), зная, как и из чего вы это сделали, и другое дело, когда вы покупаете такие продукты в магазинах. Взгляните на надписи на упаковках!
Можно ужаснуться тому, какие ингредиенты, способствующие длительному [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/uznaj-svoi-zabluzhdeniya-o-zdorovom-pitanii.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Большое количество воды может привести к смерти</title>
		<link>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/bolshoe-kolichestvo-vody-mozhet-privesti-k-smerti.html</link>
		<comments>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/bolshoe-kolichestvo-vody-mozhet-privesti-k-smerti.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 10:21:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ошибки в образе жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Ошибки при похудении]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[витаминно-минеральные комплексы]]></category>
		<category><![CDATA[витамины]]></category>
		<category><![CDATA[вода]]></category>
		<category><![CDATA[диеты]]></category>
		<category><![CDATA[минералы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/bolshoe-kolichestvo-vody-mozhet-privesti-k-smerti.html</guid>
		<description><![CDATA[Очередным подтверждение того, что самодеятельность может привести к плачевным результатам, стала жительница Великобритании Жаклин Хенсон, соблюдавшая диету с повышенным потреблением воды. Она выпила в течении двух часов четыре литра воды и умерла от отека головного мозга.
Некоторые мои клиенты в течении дня забывают пить воду. Суматоха и занятость рабочего дня позволяет забыть про жидкость и даже питание, но [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/oshibki-pri-poxudenii/bolshoe-kolichestvo-vody-mozhet-privesti-k-smerti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

