Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс прямо сейчас!?

Как не набрать вес после развода

21.09.2009 Рубрика Психология красоты

как не набрать вес после разводаКогда любовь уходит это не легко, даже если уйти решились именно вы. Когда мы что-то теряем, естественно, через какое-то время мы начинаем искать замену. На первых порах, как вы догадались, это будет не новая любовь, а еда! И не стоит себя тут же за это ругать. Вы имеете право вернуть себе былой оптимизм любыми легальными способами. Но потом…..

Итак, представьте себе, как вы с ним случайно встретитесь спустя несколько месяцев. Вы идете в красивом новом платье, танцующей походкой, стройная, а он даже как следует побриться не успел и вообще какой-то помятый… И он оглядывается на вас! А вы проходите мимо. Вам не нужно никому ничего доказывать: вы такая прекрасная просто потому, что вы такая были и будете всегда!

Так что инвестируй теперь свои деньги и время в свою красоту и здоровье. Купите себе комплект красивого постельного белья, крем, косметику. Займитесь тем, чем давно не занимались, потому что это раздражало Его – почитайте женский журнал, устройте девичник.

прикол

Три совета. После расставания

1. Дайте выход своим эмоциям. Если вы не голодны, но все же идете на кухню, или, хуже того, по пути на кухню вам на глаза  попалась бутылка мартини, остановитесь! Поставьте свой любимый диск с грустными песнями и поплачьте горькими, но трезвыми слезами.

2. Нарисуйте себе  план действий. Если вечерами наваливается грусть, постарайтесь всегда иметь план действий на этот случай. Например, загрузите себя – посмотрите фильм на DVD, пригласите шумных друзей.

3. Не бойтесь попросить о помощи. Некоторые  замыкаются на себе. Но на то и друзья, чтобы поддержать в трудную минуту. Подружка выслушает вашу грустную историю, но есть и более веселые темы для разговоров.


Отправь статью Другу! Отправь статью Другу!

Поделиться: Опубликовать в twitter.com        Зарегистрируйся и получи консультацию по похудению



Будь в курсе новых публикаций! Доставка прямо на e-mail или RSS фид. Читай новые статьи, поддерживай свое стремление к красивой фигуре и здоровью.

Один комментарий к “Как не набрать вес после развода”

  1. zayusha:

    Да, действительно, многие после развода набирают вес, ваши советы, я думаю, им пригодятся. А я вот наоборот похудела на 10 кг(((



Оставьте свой комментарий