Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс прямо сейчас!?

Тушеная курица с карри по-индийски

курица с карри по-индийскиСначала нужно приготовить и нарезать все необходимое: помидоры – помельче, лимон – треугольниками, филе курицы – мелкими кубиками. Лук измельчите в процессоре и спассеруйте до золотистого цвета.

В отдельной сковородке слегка обжарьте куриное мясо на оливковом масле, добавьте помидоры и затем лук, соль, карри, кусочки лимона. (Если хотите, чтобы блюдо было поострее, поперчите.) Тушите все вместе под крышкой не более 5 минут. Подавайте на листьях салата.

Для этого блюда необходимо: 2 помидора, лимон, 2 луковицы, 200 г филе курицы, оливковое масло, салат листовой, соус карри.


Отправь статью Другу! Отправь статью Другу!

Поделиться: Опубликовать в twitter.com        Зарегистрируйся и получи консультацию по похудению



Будь в курсе новых публикаций! Доставка прямо на e-mail или RSS фид. Читай новые статьи, поддерживай свое стремление к красивой фигуре и здоровью.

Оставьте свой комментарий