Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс прямо сейчас!?

Низкая самооценка приводит к лишнему весу

Самооценка ребенка и лишний весНизкая самооценка в детстве может стать причиной лишнего веса в более старшем возрасте. Это установили британские ученые.  20 лет и 6,5 тысяч человек, такова продолжительность экперимента и численность участников.

На момент начала эксперимента добровольцы еще были детьми. По окончанию эксперимента его участникам исполнилось 30 лет. Психологи фиксировали их эмоциональное состояние, а медики контролировали их рост и вес. Далее »

Вред и польза «Растишки» или Почему 1,5% йогурт может привести к ожирению

вред и польза растишкиИногда, когда начинаешь говорить о последствиях употребления некоторых продуктов питания, люди часто отмахиваются : «Да, ведь живем же!».

Но жить можно по-разному: болея, скрипя и постанывая на каждом  шагу, и себе, и близким в тягость, или радуясь здоровью и жизни.

Вот именно для того, чтобы радоваться, надо обязательно знать, что мы на самом деле едим и чего нужно избегать, чтобы не провоцировать возникновения и развития многих заболеваний и лишнего веса. Далее »

10 способов вырастить детей, которые понимают, как правильно питаться

Создание атмосферы правильного питания в доме – один из самых важных шагов для того, чтобы ваш ребенок вырос здоровым. Начните с выбора правильной пищи, а затем помогите вашему ребенку сформировать положительные отношения со здоровой пищей. Ваши дети должны учиться на вашем примере.Вот 10 советов, как приучить детей есть здоровую пищу:

1. Не ограничивайте ребенка в еде. Ограничения могут привести к равзитию анорексии или булимии в более позднем возрасте. Это также может оказать отрицательное влияние на рост и развитие ребенка. Далее »

В Минске количество детей с лишним весом и ожирением по сравнению с 2000 годом выросло почти в 2 раза

По данным на конец 2006 года в столице на учете по поводу лишнего веса состояло 474 ребенка в возрасте до 14 лет. Об этом корреспонденту БЕЛТА сообщила заведующая отделением гигиены детей и подростков Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Валентина Жихарь, ссылаясь на проведенный в первом квартале мониторинг организации школьного питания. Далее »