как похудеть Как начать правильно завтракать и при этом эффективно, безопасно похудеть?

Пить скорее вредно, чем полезно

ледяные напитки1. Газированную воду. Воду газируют для того, чтобы она доль­ше хранилась. Углекислота закисляет жидкие среды организма. При длительном использовании закисляется кровь.

2. Шипучие напитки (Спрайт, Кока Кола, Пепси-Кола, Фанта,Лимонады) нежелательно употреблять вообще. Напитки имеют очень кислую реакцию (рН 2,5). При их употреблении происходит резкое за-кисление крови, разрушаются эритроциты. Далее »