Как похудеть и больше не поправляться
В силу биохимической индивидуальности каждого человеческого организма для составления оптимальной программы по избавлению от лишнего веса нужно принимать во внимание такие факторы как генетическая предрасположенность, конституция тела, стиль жизни, привычки питания и так далее. Однако существует несколько общеприменимых правил на которых соглашается большинство специалистов этой отрасли. Вот основные из этих правил:
Наверняка Вы знаете кого-то, или испытали на себе, что низкокалорийные диеты не приносят долгосрочного результата. В лучшем случае люди быстро теряют вес без серьёзных побочных эффектов, но потом неминуемо вновь быстро набирают его. Далее »
Конференция с клиентами - как эффективно похудеть
Рада Вас приветствовать!Только что закончилась телеконференция с моими клиентами. Что это такое? Это телефонная связь, когда одновременно на линии могут находиться 12 человек из разных городов. В-первую очередь, конференция предназначена для контроля клиентов(особенно тех, кто находится не в Минске), для общения и обсуждений самых насущных вопросов: что получается и что не получается. Далее »
