Здоровое питание улучшает настроение, память и обучаемость
12.07.2008 Оставьте комменарий Рубрика Правильное питание
Здоровый рацион питания и физические упражнения уже давно ассоциируются с сокращением факторов риска для сердечно-сосудистые заболеваний и рака. Новые исследования показали, что сбалансированная диета и регулярные физические упражнения могут так же осуществлять защиту головного мозга от психических расстройств.
“Пища является фармацевтическим комплексом, что сказывается на мозге”, говорит Фернандо Гомес-Пинильи, профессор нейрохирургии и физиологической науки, который потратил годы на исследования. Далее »
