Когда необходимо пить воду? До, во время или после еды?
13.11.2008 Оставьте комменарий Рубрика Правильное питание, Привычки для здоровья
Для эффективного снижения веса, а самое главное - для его дальнейшего удержания после похудения, необходимо не просто выполнять рекомендации, а очень важно понимать - почему необходимо делать это, а не другое. То, что пить восемь стаканов воды в день уже уяснили все. Но вот какую воду и когда - у многих под вопросом. В этом посте хочу разъяснить, чтобы у вас было не просто знание, а убеждение. Тогда красивая фигура на долгие годы вам гарантирована!
Какую воду необходимо пить: холодную, теплую или комнатной температуры? Далее »
