как похудеть Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Начни снижать вес с Группой Поддержки!?

Наши заблуждения о еде и весе

26.07.2009 Комментарии [5]   Рубрика Ошибки при похудении, Снижение веса

заблуждения при контроле весаМногое из того, что мы слышали о снижении веса, – не более чем заблуждения.Что именно и почему, попробуем разобраться.

Заблуждение 1. Взвешиваться каждый день – одно расстройство.

На самом деле. Новые исследования американских диетологов подтверждают, что 60% женщин, участвовавших опросе, после диеты поддерживали свой вес именно благодаря ежедневному взвешиванию. Далее »

Метки: , , , , , , , , ,