Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс Бесплатно!?

Калорийность напитков важнее, чем калорийность пищи

калорийные напиткиПо результатам последних исследований американских ученых, люди, стремящиеся похудеть, должны  особое внимание обращать на напитки, употребляемые в течении дня. Они установили, что выбор жидкости важнее, чем правильный выбор блюд.

Исследователи изучали связь между употреблением различных напитков и колебаниями массы тела. Оказалось, что уменьшение количества «жидких калорий» помогает снизить вес сильнее, чем ограничение «твердых калорий». Далее »

Ледяные напитки и холодная пища приводят к ожирению

ледяные напиткиВ жаркую летнюю погоду так и хочется выпить холодненького или охладиться с помощью мороженого. Однако учеными установлена четкая взаимосвязь между употреблением холодной пищи и усилением аппетита. Этот факт был установлен еще в 1969 году советскими рентгенологами.

Давая пациентам холодную бариевую кашу для рентгена, они заметили, что каша покидает желудок быстрее чем рентгенологи успевали настроить для снимка технику. Далее »

Хорошее увлажнение полезно для кожи

Возможно, что минеральная вода – именно тот продукт для ухода за кожей, который Вам нужен.
Тем более, что вода – это изначальный продукт для ухода за кожей. Она также важна для общего состояния здоровья.«Если ваш организм серьезно обезвожен, ваша кожа не будет иметь здорового увлажненного вида», – утверждает Джен Марини, президент Научно-исследовательского центра в Сан-Хозе, Калифорния. Далее »