как похудеть Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Начни снижать вес с Группой Поддержки!?

Способы улучшить настроение и не заедать стресс

10.06.2010 Комментарии [2]   Рубрика Как не набрать вес, Снижение веса

Улучшаем настроениеКогда положительных эмоций  и разрядки не хватает, появляется ощущение неудовлетворенности. Настроение стремиться вниз, а аппетит вверх. Вкусная еда становиться единственным источником хорошего настроения. Все! Вы попали! Появляется педалька Павлова, на которую все время жала замученная собачка для получения приятных ощущений.

Лишний вес начинает стремительно расти. Диеты не помогают,  т.к. отсутствует источник радости, без которого долго невозможно жить. Оказывается в этом процессе есть своя химия:) Далее »

Метки: , ,