Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс прямо сейчас!?

Что сделать, чтобы похудеть навсегда?

Как Поменять моровозрение и похудеть навсегдаЧто же надо сделать такого, чтобы похудеть и больше не набрать вес после этой ужасной диеты? Этих бесконечных таблеток и различных низкокалорийных коктейлей? После занудных еженедельных занятий шейпингом и игнорирования лифта? И чего-то там еще?

Давайте рассмотрим ситуацию логически. Для примера можно взять вашу квартиру. Далее »

Здоровый образ жизни и шоколадные батончики вообще несовместимы

шоколадные батончики марс и сникерсИнтересная и показательная история произошла в Великобритании.  Батончики «Сникерс» уменьшились  в размерах на семь процентов, а энергетическая ценность осталась прежняя. Представители компании сразу заявили,  что эта мера вызвана желанием руководства компании заставить британцев вести здоровый образ жизни и есть меньше сладкого, но затем оказалось, что причиной стало увеличение затрат на производство. Далее »

Вред и польза «Растишки» или Почему 1,5% йогурт может привести к ожирению

вред и польза растишкиИногда, когда начинаешь говорить о последствиях употребления некоторых продуктов питания, люди часто отмахиваются : «Да, ведь живем же!».

Но жить можно по-разному: болея, скрипя и постанывая на каждом  шагу, и себе, и близким в тягость, или радуясь здоровью и жизни.

Вот именно для того, чтобы радоваться, надо обязательно знать, что мы на самом деле едим и чего нужно избегать, чтобы не провоцировать возникновения и развития многих заболеваний и лишнего веса. Далее »

Родители, дети и лишний вес. Что делать?

дети и лишний весПроблема ожирения очень актуальна в наше время. Истоки этого заболевания кроются уже в детском возрасте и являются фактором риска для развития многих заболеваний. Наша высококалорийная, сладкая и жирная еда очень любима нашими детьми. Мы сами прививаем им готовность постоянно перекусывать, перехватывать, есть на ходу что-нибудь вкусненькое, сладенькое.

Предлагаем вам несколько советов о том, как уменьшить вероятность лишнего веса у детей, а заодно и у всех членов вашей семьи. Далее »

Фруктовые соки приводят к ожирению детей?

как сок влияет на ожирениеУвеличение веса на происходит у детей которые пьют 100% сок, но не все эксперты согласны с такими выводами.

ВТОРНИК, 3 июня (HealthDay Ньюс) – дети, которые пьют 100 % фруктовые соки, как правило, не имеют избыточного веса и они могут наслаждаться более здоровым рационом питания, чем дети которые не пьют соки, говориться в новом исследовани.

«Мы обнаружили, что потребление сока не было избыточным среди детей», говорит Тереза А. Никлас ведущий научный сотрудник, профессор Медицинского колледжа в Хьюстоне. «Кроме того, те кто употреблял 100% сок, имели более питательный рацион питания, чем дети, которые не пили сок». Далее »

Более 52 процентов населения Беларуси имеет избыточный вес

Как сообщили «Интерфаксу» в министерстве здравоохранения Беларуси, в настоящее время в республике более 8,5 тысячи человек стоят на медицинском учете с диагнозом «ожирение». Ежегодно в республике диагноз «ожирение» ставится более 3 тысячам людей, из которых около 50% – дети и подростки. Избыточный вес имеет более 52% населения республики, отметили в Минздраве. Далее »