Вчера заезжала на контроль Юлия – одна из моих постоянных клиенток, знакомы мы с ней 7-ой год и уже вернее будет говорить о ней, как о подруге, потому что за столько лет наше общение перешло в разряд дружеского. Так вот, наконец-то, лед тронулся: появилась мотивация для сброса веса и первые результаты не заставили себя долго ждать. За неделю минус 0,5 кг и 6 см в объемах. «Ну, если я худею, тогда может абсолютно каждый,»- резюмировала Юля.
Последнее время очень много везде говориться о сбалансированном питании и многие запутались в советах. Чтобы у Вас больше по этому поводу не возникало вопросов, размещаю обещанную статью. Далее »
Метки:
белки ,
вес ,
витамины ,
калорийность ,
канцерогены ,
консерванты ,
минералы ,
насыщенные жиры ,
питательная ценность ,
питьевой режим ,
режим питания ,
сахар ,
сбалансированное питание
Меня зовут Виолетта. Я тренер по правильному питанию. Похудела. Держу свои 52 при 165 и помогаю похудеть другим. Обо мне тут. Связаться со мной можно со страницы контактов.
