как похудеть Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Начни снижать вес с Группой Поддержки!?

Стройная мамочка и здоровый ребенок

25.11.2008 Оставьте комменарий   Рубрика Мои рекомендации, Снижение веса

похудеть после родовМне постоянно приходят вопросы от беременных женщин в связи с их более быстрым набором веса, чем положено по нормам. Тем, кто стремился до беременности поддерживать оптимальный вес и следил за своей фигурой,  становиться не по себе, когда они в очередной раз взвешиваются или смотрятся в зеркало. Но беременность не время для эксперементов. И главной задачей должна стать не забота о собственной красоте, а осознание ответственности за здоровье малыша. Конечно, если ваш вес увеличивается угрожающими темпами, тогда стоит обратить внимание на собственный рацион питания. Некоторые рекомендации по этому поводу. Далее »

Метки: , , , , , ,