Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс Бесплатно!?

Что пить, чтобы похудеть?

Что пить, чтобы похудетьВроде бы с вопросом «что съесть, чтобы похудеть?» всё более-менее ясно, а вот вопрос о напитках для похудения остаётся довольно расплывчатым. Пора, наконец, собрать воедино все известные человечеству знания о диетическом питье.

Если вы сидите на диете, то, скорее всего, давно уже забыли о кофе со сливками, сладком чае, киселе и молочном коктейле. И правильно сделали Далее »

Как выбирать сок или Чем отличается сок от нектара

сок или нектарНедавно пошли с подругой в супермаркет. Остановились около полок с соками. «О, персиковый нектар! Беру!», – сказала моя подруга. «Смотри, а тут еще есть персиковый сок», – показываю я ей яркий пакет. «Нет, я лучше нектар», – и моя подруга направляется к кассе.

Позже я стала расспрашивать ее – почему именно нектар. Подруга сказала, что просто ей кажется, что нектар полезнее. А я решила разобраться и вот что могу вам рассказать.

В настоящее время в нормативной базе стран СНГ существует значительная разница в терминах и определениях «сок», «нектар», «сокосодержащий напиток». Далее »