Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс Бесплатно!?

Выбираем питание в зависимости от типа фигуры

Основные типы фигур женщин – это «яблоко», «груша», «прямоугольник» и «песочные часы». Зависит ли режим подбираемой диеты от того, к какой категории относится девушка? Диетологи утверждают, что да. Более того, именно от типа фигуры предлагают они отталкиваться, выбирая маршрут похудения.

Итак, сначала вкратце стоит разграничить друг от друга типы фигуры. Девушка с комплекцией «яблока» – это силуэт округлых форм с руками, плечами и пышной грудью при отсутствии акцента на талии. Далее »