Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс Бесплатно!?

Семь способов борьбы с сухостью кожи зимой

уход за кожей зимойВыглядеть и чувствовать себя хорошо зимой не просто. Из-за воздействия снега, ветра, холода и отопления помещений кожа становится капризной. Результатом  могут стать трещины, дискомфорт и даже преждевременное старение.

Конечно, правильно ухаживать за кожей нужно в любое время года, но особенно следует уделить этому внимание зимой. Можно сказать: чем ниже столбик термометра, тем больше внимания необходимо нашей коже. Вот несколько простых правил для тех, кто хочет сохранить молодость кожи на долгие года. Далее »

Антивозрастная диета для кожи – секреты от профи

уход за кожейТо, что вы создали внутри вашего тела, в конечном итоге, можно увидеть снаружи. Более 100 дерматологов проанализировали кожу около 4000 женщин возрасте от 40 до 74. Результаты сравнили с питанием, весом, историей загара, и находится ли женщина  на пике менопаузы.

Врачи раскрыли тайну антивозрасной диеты: Далее »

Уход за кожей лица: расписание для кожи

уход за лицомМногие мои клиенты на вопрос о том, в какое время суток работает кожа, а в какое отдыхает, отвечают: «Работает днем, а отдыхает ночью.» Видимо, по аналогии с собственным режимом жизни. Но это не так. И если Вы хотите сохранить молодость кожи лица на долгие годы, Вам просто необходимо знать ее «распорядок дня». Это поможет Вам правильно использовать косметические средства и добиться потрясающих результатов. Далее »

Хорошее увлажнение полезно для кожи

Возможно, что минеральная вода – именно тот продукт для ухода за кожей, который Вам нужен.
Тем более, что вода – это изначальный продукт для ухода за кожей. Она также важна для общего состояния здоровья.«Если ваш организм серьезно обезвожен, ваша кожа не будет иметь здорового увлажненного вида», – утверждает Джен Марини, президент Научно-исследовательского центра в Сан-Хозе, Калифорния. Далее »

Состояние кожи отражает все недуги.

Кожа – своеобразное «досье» вашего организма. Она отразит любые недуги и аномалии. Просто надо уметь «читать» по ней.

Вас беспокоит излишняя сухость кожных покровов? Это свидетельство болезни печени. При недостатке витамина А зачастую появляются трещинки в уголках губ. Далее »

Что любит наша кожа?

Свежая, бархатистая, мягкая, атласная кожа – заветная мечта каждой женщины. Добиться этого можно, если круглый год включать в рацион необходимые витамины и минералы.

Витамин А (ретинол) и его провитамин каротин отвечают за регенерацию эпителия, нормализуют работу потовых и сальных желез, удерживающих влагу и обеспечивающих эластичность кожных покровов. При недостатке этих полезных веществ кожа становиться сухой, начинает шелушиться.Источники: рыбий жир, печень, морковь, зеленые и желтые овощи, яйца, молоко, маргарин, желтого цвета фрукты. Лучше всего работает в сочетании с В-комплексом, витаминами D, E, кальцием, фосфором и цинком. Предохраняет витамин С от окисления. Далее »