Сегодня на контроль(взвешивание, замер объемов, определение с помощью «Omron» количества жира в организме) заезжал клиент-мужчина 42/176/103,7 (возраст/рост/вес), а еще недавно он весил 116 кг. Вес он набрал, т.к. у него есть генная предрасположенность, малоподвижный образ жизни(машина, руководящая должность), бросил курить. Он продолжает худеть, у него цель 90 кг (осталось не так много). Далее »
Запутались в советах о правильном питании? Ешьте это, не ешьте то…
Пришло время применить легкий, комфортный и эффективный подход к питанию. Мы собрали вместе четкие и понятные советы, которым легко следовать; с их помощью Вы быстро обретете уверенность и контроль над своим питанием. Не теряйтесь! Сфокусировав внимание всего лишь на четырех ключевых аспектах, Вы получите сбалансированную, здоровую диету.
Эти ключевые области- Белки, Клетчатка, Углеводы, Жиры. Далее »
Метки:
белки ,
вес ,
животные жиры ,
жиры ,
калорийность ,
клетчатка ,
плохие жиры ,
плохие углеводы ,
продукты питания ,
углеводы ,
фрукты
На данный момент вопросы в этой рубрике не размещаются и консультации не предоставляются в связи с предоставлением новых более эффективных возможностей.
Дорогой друг! Если ваш вопрос касается снижения веса, коррекции фигуры или правильного питания и вы не получаете мои БЕСПЛАТНЫЕ обучающие материалы по этим темам или не посещаете Группы Поддержки Школы Правильного питания, то я вам рекомендую прежде всего зарегистрироваться на получение моего Авторского Бесплатного Курса или начать посещать занятия Группы Поддержки.
Запишись в Группу Поддержки Школы Правильного Питания
Начни получать Бесплатный Авторский Курс «Сам себе диетолог или Секреты формирования красивой фигуры»
Там рассматриваются все вопросы по правильному эффективному и здоровому снижению веса, коррекции фигуры и правильному питанию. Вы найдете ответы на все ваши вопросы и получите желаемый результат! Отнеситесь к своему здоровью и лишнему весу ответственно и серьезно! Далее »
