<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Вместе к похудению, красоте и здоровью &#187; Снижение веса</title>
	<atom:link href="http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://getway.info</link>
	<description>Правильное питание - похудеть и улучшить здоровье</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 07:16:51 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Похудеть за 100 дней, или готовимся к лету</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-za-100-dnej-ili-gotovimsya-k-letu.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-za-100-dnej-ili-gotovimsya-k-letu.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 07:15:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мои рекомендации]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть к лету]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть к отпуску]]></category>
		<category><![CDATA[худеть]]></category>
		<category><![CDATA[худеть к лету]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1638</guid>
		<description><![CDATA[А вы уже начали приводить своё тело в порядок к отпуску? Не удивляйтесь, что на календаре ещё только январь и не возражайте, что худеть к лету рано. Ведь до пляжного сезона, который обычно открывается в мае, осталось не так уж и много – меньше ста дней! И если начать худеть прямо сейчас, вполне можно успеть [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-za-100-dnej-ili-gotovimsya-k-letu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как убрать жир с живота в домашних условиях</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kak-ubrat-zhir-s-zhivota-v-domashnix-usloviyax.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kak-ubrat-zhir-s-zhivota-v-domashnix-usloviyax.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 18:49:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[висцеральный жир]]></category>
		<category><![CDATA[внутренний жир]]></category>
		<category><![CDATA[жир на животе]]></category>
		<category><![CDATA[жировые отложения]]></category>
		<category><![CDATA[как убрать жир]]></category>
		<category><![CDATA[подкожный жир]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1630</guid>
		<description><![CDATA[Жировые отложения на животе – проблема, свойственная даже стройным людям. К сожалению, мы не можем выбирать места для отложения жира на нашем теле, организм сам распределяет жиры «по своему усмотрению». Аналогично очень трудно избавиться от жира в определённой части тела. И всё же борцы за стройную фигуру нашли способы сжигания жира в области живота, эффективные [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kak-ubrat-zhir-s-zhivota-v-domashnix-usloviyax.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Похудеть легко! А поправиться?</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-legko-a-popravitsya.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-legko-a-popravitsya.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 18:36:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[вредное питание]]></category>
		<category><![CDATA[избыточный вес]]></category>
		<category><![CDATA[набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[недостаток веса]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[рацион питания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1626</guid>
		<description><![CDATA[На самом деле, похудеть легко. И не стоит делать снисходительное выражение лица или впадать в праведный гнев, если вы слышите от какой-нибудь худышки, что она хочет поправиться. Потому что похудеть гораздо легче, чем набрать вес! Всё дело в нашем обмене веществ: так уж он устроен, что лишние килограммы сбрасываются быстрее, чем набираются недостающие. Парадокс заключается [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/poxudet-legko-a-popravitsya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Можно ли похудеть в офисе?</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/mozhno-li-poxudet-v-ofise.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/mozhno-li-poxudet-v-ofise.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 15:11:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мои рекомендации]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[офисная жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть в офисе]]></category>
		<category><![CDATA[сбросить вес]]></category>
		<category><![CDATA[снизить вес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1574</guid>
		<description><![CDATA[К сожалению, офисная жизнь отнюдь не способствует похудению, скорее наоборот, помогает не сбросить вес, а набрать его. Увлеклись работой за компьютером и не заметили, как сжевали пакетик сладкого печенья, утешили себя после выговора начальника сдобной булочкой, коллега угостила конфеткой… Да и вообще, в осенне-зимний период на работе каждый час приходится согреваться чашкой кофе или чая, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/mozhno-li-poxudet-v-ofise.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Какой должна быть скорость похудения?</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kakoj-dolzhna-byt-skorost-poxudeniya.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kakoj-dolzhna-byt-skorost-poxudeniya.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 17:16:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[быстро похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[желание похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[сброшенные килограммы]]></category>
		<category><![CDATA[эффективное похудение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1569</guid>
		<description><![CDATA[До чего же мы нетерпеливые существа! Нам хочется всего и сразу, и желание похудеть не является исключением. Именно быстрый результат объясняет популярность различных диет для похудения. Да вот только в похудении, как и в любом другом деле, предпочтение лучше отдавать не количеству сброшенных килограммов, а качеству. Эффективное похудение не может и не должно быть быстрым. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kakoj-dolzhna-byt-skorost-poxudeniya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Стоит ли худеть к Новому году?</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/stoit-li-xudet-k-novomu-godu.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/stoit-li-xudet-k-novomu-godu.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 18:52:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть к новому году]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть к празднику]]></category>
		<category><![CDATA[худеть]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1529</guid>
		<description><![CDATA[На магазинах уже вовсю сияют украшенные ёлки и витрины, в воздухе витает атмосфера праздника – скоро Новый год! Всех в это время волнует один общий вопрос: что подарить близким? Но есть и такие, у кого голова идёт кругом ещё от одной проблемы: как похудеть, чтобы влезть в приглянувшийся праздничный наряд? Но даже если с нарядом [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/stoit-li-xudet-k-novomu-godu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Когда нужно переходить на правильное питание?</title>
		<link>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/kogda-nuzhno-perexodit-na-pravilnoe-pitanie.html</link>
		<comments>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/kogda-nuzhno-perexodit-na-pravilnoe-pitanie.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 07:25:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[оздоровить питание]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[рацион питания]]></category>
		<category><![CDATA[снизить вес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1519</guid>
		<description><![CDATA[Когда, когда? Прямо сейчас!
«Всё, с понедельника (со следующего месяца, с Нового года…) перехожу на правильное питание!» Знакомая фраза? И чаще всего почему-то не переходите. А если переходите – потом срываетесь и возвращаетесь к прежнему рациону. Оказывается, нельзя в любой момент взять и перейти на правильное питание.  Для того, чтобы начать питаться правильно и не натрескаться [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/kogda-nuzhno-perexodit-na-pravilnoe-pitanie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как не набрать вес осенью и зимой: особенности питания</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kak-ne-nabrat-ves-osenyu-i-zimoj-osobennosti-pitaniya.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kak-ne-nabrat-ves-osenyu-i-zimoj-osobennosti-pitaniya.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 17:26:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как не набрать вес]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[как не набрать вес осенью]]></category>
		<category><![CDATA[особенности питания]]></category>
		<category><![CDATA[сбросить вес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1506</guid>
		<description><![CDATA[Осень не приходит одна. Она приносит холода, которые обязательно тянут за собой лишние килограммы. И все попытки сбросить вес осенью и зимой остаются безуспешными. В холодное время года немалых усилий стоит даже не набрать вес. Но именно на этом принципе – не набрать вес – должен быть основан осеннее-зимний рацион питания. Осенью и зимой значительно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/kak-ne-nabrat-ves-osenyu-i-zimoj-osobennosti-pitaniya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Дробное питание для похудения</title>
		<link>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/drobnoe-pitanie-dlya-poxudeniya.html</link>
		<comments>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/drobnoe-pitanie-dlya-poxudeniya.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2011 19:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[дробное питание]]></category>
		<category><![CDATA[питание для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[режим питания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1481</guid>
		<description><![CDATA[Для тех, кто хочет питаться правильно и похудеть, дробное питание – незаменимая вещь. Потому как такое питание нормализует обмен веществ и даёт возможность поддерживать чувство сытости, не увеличивая калорийность рациона. Так что первое, что нужно сделать на пути к похудению, &#8211; это пересмотреть режим своего питания.
Что значит «питаться дробно»? Это значит, совершать приёмы пищи небольшими [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/drobnoe-pitanie-dlya-poxudeniya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Яркие краски похудения</title>
		<link>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/yarkie-kraski-poxudeniya.html</link>
		<comments>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/yarkie-kraski-poxudeniya.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 07:11:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Виолетта Рожкова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Выбираем продукты питания]]></category>
		<category><![CDATA[Снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[снижение веса]]></category>
		<category><![CDATA[фрукты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://getway.info/?p=1477</guid>
		<description><![CDATA[К похудению, как и ко всему в жизни, нужно подходить творчески. Только в этом случае вы сможете похудеть легко и получить от этого процесса удовольствие. Да и эффективность похудания благодаря творческому подходу к питанию возрастает в разы. Ведь не зря диетологи отмечают, что чем ярче и разнообразнее сервирован стол, тем быстрее мы наедаемся.
Так что самое [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/yarkie-kraski-poxudeniya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

