Комментарии к записи: Лучшие продукты для снижения веса http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html Правильное питание - похудеть и улучшить здоровье Tue, 31 Jan 2012 07:26:39 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9 hourly 1 Автор: Татьяна http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html/comment-page-1#comment-47519 Татьяна Thu, 12 Jan 2012 09:35:48 +0000 http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html#comment-47519 Статья про продукты очень интересная.Особенно мне понравилось высказывание Дмитрия! Коротко и точно! Статья про продукты очень интересная.Особенно мне понравилось высказывание Дмитрия! Коротко и точно!

]]> Автор: Дима http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html/comment-page-1#comment-44319 Дима Tue, 04 Oct 2011 11:32:00 +0000 http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html#comment-44319 Последняя рекомендация, реально опасна для общества. Вот примеры некоторых лучших продуктов для потери веса … - Фрукты - Овощи - Бобовые - Углеводные продукты (мюсли, каши, макароны из муки грубого помола и т. д.) - Запеченный картофель (вместе с кожурой) - Отварной коричневый (не шлифованный) рис - Свежая рыба (особенно морская) Это не так. Продукты, которые несут вес - картофель во всех видах, хоть и паренный (не важно с кожурой или без), макароны из муки любого помола(не важно из какого помола, количество углеводов не меньше в зависимости от этого). Рис любой высококалорийный продукт, хоть и не шлифованный. Мюсли - это углеводы. Каши - это углеводы. От этого человек набирает килограммы. Не следуйте советам, этого индейца, а то прибавите только кучу новых килограмм веса. Хотите похудеть, питайтесь, чаще и немного. Нужно убрать из рациона хлеб, все мучное (макароны в первую очередь), картофель, каши почти все, кроме гречневой и бобовых. Сократите потребление сахара. Сладкую воду также нужно полностью исключить. Никаких конфет, шоколадок, и т.п. Не питайтесь пирожками, форнэтти и прочей дрянью. Вот реальный рацион для похудения: сыр, продукты из натурального мяса, курица, яйца (в любом виде), рыба (жаренная, уха, сельдь (пейте много простой воды)), гречневая каша в небольшом количестве. Научитесь питаться немного и чаще. Не ешьте после 18:00. Если очень хочется, кусочек сыра. Если не можете чай без сахара, пейте чай с половиной ложки меда. Покупайте засахаренный желтый мед, не покупайте жидкий (мед не может быть жидким осенью и зимой (или его привезли из Новой Зеландии, что сделало бы его очень дорогим, или он только что приготовлен из подручных материалов и не является медом)). Научитесь культуре питания, вилка-нож, качественная красивая сервировка, степенность в принятии пищи. Будьте здоровы. Последняя рекомендация, реально опасна для общества.

Вот примеры некоторых лучших продуктов для потери веса …
- Фрукты
- Овощи
- Бобовые
- Углеводные продукты (мюсли, каши, макароны из муки грубого помола и т. д.)
- Запеченный картофель (вместе с кожурой)
- Отварной коричневый (не шлифованный) рис
- Свежая рыба (особенно морская)

Это не так. Продукты, которые несут вес – картофель во всех видах, хоть и паренный (не важно с кожурой или без), макароны из муки любого помола(не важно из какого помола, количество углеводов не меньше в зависимости от этого). Рис любой высококалорийный продукт, хоть и не шлифованный. Мюсли – это углеводы. Каши – это углеводы. От этого человек набирает килограммы.

Не следуйте советам, этого индейца, а то прибавите только кучу новых килограмм веса.

Хотите похудеть, питайтесь, чаще и немного. Нужно убрать из рациона хлеб, все мучное (макароны в первую очередь), картофель, каши почти все, кроме гречневой и бобовых. Сократите потребление сахара. Сладкую воду также нужно полностью исключить. Никаких конфет, шоколадок, и т.п. Не питайтесь пирожками, форнэтти и прочей дрянью. Вот реальный рацион для похудения: сыр, продукты из натурального мяса, курица, яйца (в любом виде), рыба (жаренная, уха, сельдь (пейте много простой воды)), гречневая каша в небольшом количестве. Научитесь питаться немного и чаще. Не ешьте после 18:00. Если очень хочется, кусочек сыра. Если не можете чай без сахара, пейте чай с половиной ложки меда. Покупайте засахаренный желтый мед, не покупайте жидкий (мед не может быть жидким осенью и зимой (или его привезли из Новой Зеландии, что сделало бы его очень дорогим, или он только что приготовлен из подручных материалов и не является медом)). Научитесь культуре питания, вилка-нож, качественная красивая сервировка, степенность в принятии пищи. Будьте здоровы.

]]> Автор: Татьяна http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html/comment-page-1#comment-30279 Татьяна Wed, 28 Apr 2010 12:04:48 +0000 http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html#comment-30279 У меня хороший результат получен,когда я по системе Николаева за 30 дней постепенно убрала 9 кг.Первые 10 дней мы сокращали в питании сахар,соль ,мясо,масло сливочное. Хорошими продуктами оказались овощи в салатах, в тушеном виде на подсолнечном масле (капуста,свекла ), компоты без сахара, фрукты,серые каши,суп фасолевый, петрушка, укроп.Таким образом и клетчатка была, и белки и минералы. Голодными себя не чувствовали совершенно и энергии на все хватало и хватает. Вес стабильный. Только теперь еще одна "фишка" есть! У меня хороший результат получен,когда я по системе Николаева за 30 дней постепенно убрала 9 кг.Первые 10 дней мы сокращали в питании сахар,соль ,мясо,масло сливочное. Хорошими продуктами оказались овощи в салатах, в тушеном виде на подсолнечном масле (капуста,свекла ), компоты без сахара, фрукты,серые каши,суп фасолевый, петрушка, укроп.Таким образом и клетчатка была, и белки и минералы. Голодными себя не чувствовали совершенно и энергии на все хватало и хватает. Вес стабильный. Только теперь еще одна «фишка» есть!

]]> Автор: Виолетта Рожкова http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html/comment-page-1#comment-29067 Виолетта Рожкова Wed, 21 Apr 2010 17:47:46 +0000 http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html#comment-29067 К таким продуктам относятся в том числе и коктейли Shapeworks. Подробности на сайте: http://flamy.info/shapeworks.html К таким продуктам относятся в том числе и коктейли Shapeworks. Подробности на сайте: http://flamy.info/shapeworks.html

]]> Автор: Наталья http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html/comment-page-1#comment-29055 Наталья Wed, 21 Apr 2010 16:42:46 +0000 http://getway.info/vse-o-snizhenii-vesa/luchshie-produkty-dlya-snizheniya-vesa.html#comment-29055 С удовольствием прочитала пост. Подпсалась на рассылку. Хочется сказать, что одним из способов питания на рограмме снижения веса - это продукты функционального питания. Линейка продуктов для людей, следящих за оптимальным весом своего тела. Они сбалансированы по содержанию белков, жиров и углеводов. Включение их в постоянный рацион позволяет усилить эффективность низкокалорийной диеты и физических нагрузок, направленных на поддержание оптимального веса. - Легко усваиваемые и низкокалорийные - Без сахара или с фруктозой - Очищение организма - Нормализация обмена веществ - Нормализация процессов переваривания и всасывания пищи - Снижение аппетита Я думаю, очень много людей, контролирующих свой вес, заинтересуются этой линейкой продуктов. Когда я была на программе снижения веса, эти продукты были просто «палочкой-выручалочкой». Калории считать надо, а здесь на каждом пакетике написана калорийность. Составляя рацион, экономлю время на подсчет калорийности. Очень важно соотношение белков, жиров и углеводов. Все написано! Второй завтрак и полдник – в одну минуту! Ой, нет, в 3 минуты. С удовольствием прочитала пост. Подпсалась на рассылку.
Хочется сказать, что одним из способов питания на рограмме снижения веса – это продукты функционального питания.
Линейка продуктов для людей, следящих за оптимальным весом своего тела. Они сбалансированы по содержанию белков, жиров и углеводов. Включение их в постоянный рацион позволяет усилить эффективность низкокалорийной диеты и физических нагрузок, направленных на поддержание оптимального веса.

- Легко усваиваемые и низкокалорийные
- Без сахара или с фруктозой
- Очищение организма
- Нормализация обмена веществ
- Нормализация процессов переваривания и всасывания пищи
- Снижение аппетита

Я думаю, очень много людей, контролирующих свой вес, заинтересуются этой линейкой продуктов. Когда я была на программе снижения веса, эти продукты были просто «палочкой-выручалочкой». Калории считать надо, а здесь на каждом пакетике написана калорийность. Составляя рацион, экономлю время на подсчет калорийности. Очень важно соотношение белков, жиров и углеводов. Все написано! Второй завтрак и полдник – в одну минуту! Ой, нет, в 3 минуты.

]]>