Как похудеть эффективно, безопасно и надолго? Получи Авторский Обучающий Курс прямо сейчас!?

Психология неудачи в сбросе веса или его удержании после

стрессБезрезультативный сброс веса или неспособность его удерживать после похудения можно определить как неудачу в достижении цели. Почему возникают такие неудачи в нашей жизни и как получить успешный результат от своих действий рассказывает всемирно известный философ Джим Рон.

Неудача – это не одно грандиозное событие. Мы не скатываемся в бездну за один день. Неудача – это неизбежный результат накопления неправильного образа мыслей и неверных решений. Проще говоря, неудача – это ничего более, чем несколько ошибочных суждений и действий, повторяющихся каждый день.

Почему же, тогда, кто-то настолько глуп, что выносит ошибочное суждение, а потом повторяет его каждый день?

Ответ таков: потому что он или она не задумывается о том, что это важно.

Наши каждодневные поступки, если рассматривать их по отдельности, не кажутся важными. Небольшое упущение, неверное решение, или один потерянный час, как правило, не имеют немедленного или значительного влияния. В большинстве случаев нам удается избежать скорых последствий таких наших поступков.

Если за последние девяносто дней мы не потрудились прочитать ни одной книги (или если мы не понимаем важность завтрака для контроля веса и ежедневно пропускаем его из-за нехватки времени), нам кажется, что подобное отсутствие дисциплины не скажется на нашей жизни немедленно. И поскольку после этих первых девяносто дней с нами не случается ничего особенного, мы повторяем это ошибочное суждение, и не читаем книг еще девяносто дней, и так далее. Почему? Потому что это кажется нам неважным.

Вот в чем опасность. Гораздо хуже, чем не читать книги, – это не понимать, что это столь важно!

Люди, употребляющие в пищу слишком много вредных продуктов, становятся сообщниками своих будущих проблем со здоровьем, но сиюминутное удовольствие затмевает им будущие последствия. Им кажется, что это неважно. Люди, слишком много курящие или слишком много пьющие, делают свой неправильный выбор год за годом, потому что им кажется, что это не важно. Но боль и огорчения от этих ошибочных суждений просто отложены на будущее.

Последствия, как правило, наступают не сразу; они накапливаются, пока, наконец, не придет неизбежный день расплаты, и нам не придется платить за наши неверные решения – решения, которые , как нам казалось, были неважны.

Самое страшное свойство неудачи – это ее неприметность. В краткосрочной перспективе нам кажется, что эти маленькие ошибки не имеют какого-либо значения. Нам кажется, что все в порядке. Иногда мы делаем ошибочные суждения в период великой радости и процветания. Поскольку ничего ужасного не случается, поскольку немедленных последствий, которые могли бы привлечь наше внимание, не происходит, мы продолжаем день ото дня плыть по течению, повторяя свои ошибки, используя плохие источники информации, ошибочно думая и принимая неверные решения. Поскольку на нас вчера не обрушилось небо, наш поступок был, вероятно, безвредным. Поскольку он не привел к ощутимым последствиям, наверное, его можно безболезненно повторить.

Но мы должны стать более разумными, чем те, кто так думает!

Если бы в конце первого же дня после того, как мы допустили ошибку в наших суждения, на нас бы обрушилось небо, мы бы, несомненно, предприняли определенные действия, чтобы этого больше не случалось. Тогда последствия наших неверных решений были бы, как у детей, трогающих горячую горелку, несмотря на предостережения родителей.

Продолжение статьи. Удачи Вам в достижении результатов.


Отправь статью Другу! Отправь статью Другу!

Поделиться: Опубликовать в twitter.com        Зарегистрируйся и получи консультацию по похудению



Будь в курсе новых публикаций! Доставка прямо на e-mail или RSS фид. Читай новые статьи, поддерживай свое стремление к красивой фигуре и здоровью.

Оставьте свой комментарий